Rudolf med den røde tud

I den søde juletid er det vigtigt at huske vendingen “alt med måde”. Det er en rigtig god idé at praktisere det som en af dine leveregler – ikke kun imellem jul og nytår – men også imellem nytår og jul.

Jeg er fyldt med gode idéer, så her kommer en til.

Det er også en god idé at motionere lidt ekstra i julemåneden. Al motion er bedre end ingen, så hvis overskuddet “kun” rækker til en gåtur, så er det også værd at tage med. Og hvad med at tage trapperne frem for rulletrapperne eller elevatoren i diverse stormagasiner og indkøbscentre, når du er ude at købe julegaver?  Ud over fordelen at det giver ekstra og gratis motion, så er der så godt som ingen trængsel på trapperne (endnu) 🙂

Du kan også skrue op for julemusikken og danse rundt i stuen eventuelt sammen med dine børn, hvis du er så heldig at have sådan nogen.

En idé til en sang er…..

“Rudolf med den røde tud”

Eller

“Rockin around the christmas tree”

Hvis der ingen børn er, eller hvis de er vokset fra “Rudolf med den røde tud”.

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s