Der præsenteres ofte nye diæter i medierne og mennesker, der kalder sig ernæringseksperter, går ud i medierne med de vise sten om, hvordan alskens sygdomme og tilstande ligefrem kan ”helbredes”, hvis ”bare” man lever efter de, som oftest, gennemgribende kostregler, som de opstiller. Men hvad er op og ned i den sammenhæng? Der foreligger ikke … More Diæter og autisme
Søndagsmiddagen står i aften på “tøm køleskabet”. Tirsdag sidst på eftermiddagen drager jeg og familien af sted på en uges ferie i Tyrkiet, så det vil være dejligt, hvis køleskabet er kørt ned på minimum beholdning. En anden fordel ved tøm køleskabs menuen var, at jeg var fri for at skulle ud og handle ind……. … More Tøm køleskabet
I aften har jeg været til foredrag med Anne Bech. Du kender hende måske nok, hun har skrevet flere bøger fx “Guide til gudindekrop”, Bikini Bootcamp og “Fit på 100 dage” (her må man ikke håbe, at det føles som en evighed, ligesom Thomas Helmig og Medina synger i deres sang “100 dage”). 🙂 Nå … More Foredrag med Anne Bech
Så blev det fredag og dag 2 på konferencen. Konferencedeltagerne kommer rundt til de forskellige stande, når der er pauser mellem oplæggene, det vil sige, at der kommer 3-4 intense rykind af mennesker, der skal tales med. Det er sjovt, når der er mange mennesker, og der er helt bestemt interesse for sundhedsmæssig rådgivning. Der … More Konference – del 2
Så fik jeg rigget min stand til på Skivekonferencen. Man kan godt se, at jeg ikke er en garvet konference-stand-deltager. Min stand er ikke så fyldig med alverdens brochurer og produkter at sælge. Men jeg har da en stor skål med røde æbler – som den eneste 🙂 Dørene til konference-lokalerne åbnede kl. 8.00 i … More Konference – del 1
Så har jeg udgivet min første e-bog. Ja den første bog i alle henseender. Det er mere nervepirrende, end jeg havde forestillet mig. Hvordan mon der tages imod bogen? Er der overhovedet interesse for sådan en bog? Det må tiden vise. Bogen er en gennemgang af, hvad kroppen skal bruge mad og drikke til. Den … More Min første e-bog
Mange mennesker med autismespektrumforstyrrelser har ensformige spisevaner. Det kan skyldes forskellige ting, der kan fx være tale om anderledes sensoriske oplevelser eller angsten for at prøve nyt. Når man som forældre har besluttet sig for at arbejde med sit barns ensformige spisevaner, er det vigtigt at overveje hvilke fokuspunkter der giver mening for barnet og … More Ensformige spisevaner
Køb en vandopløselig tusch og mange klare plastikbøtter. Klargør de grøntsager du kan lide. Gulerødder og rodfrugter skrælles. Blomkålen skylles og deles i i buketter. Salaten rives i mindre dele og skylles. Læg en fugtigt køkkenrulle i hver bøtte og fordel grøntsagerne. Noter dato. Grøntsagerne holder sig op til 6 dage. Du kan nu lave … More Gode råd
sundtselskab.wordpress.com 